Como baixar seus dados pessoais no Google, Apple, Facebook e Twitter

Quem sou
Judit Llordés
@juditllordes
Autor e referências

Descubra como baixar seus dados pessoais em todas as principais plataformas online, incluindo Google, Apple, Facebook, Twitter, Instagram e TikTok.

Como baixar seus dados pessoais no Google

  • Acesse e fa√ßa login na sua conta do Google.
  • Voc√™ dever√° ver uma lista de todos os produtos e servi√ßos do Google. Se voc√™ n√£o quiser baixar dados de uma fonte espec√≠fica, basta desmarcar a caixa de sele√ß√£o.
  • Para alguns produtos, voc√™ pode especificar a categoria de dados que deseja baixar. Se voc√™ vir um bot√£o "Todos os dados (do produto) inclu√≠dos", clique. Voc√™ pode escolher os dados que deseja incluir ou excluir do download.
  • Role at√© a parte inferior da tela e clique em "Pr√≥ximo passo".
  • Voc√™ pode especificar onde baix√°-los, escolher um link de download enviado para seu endere√ßo de e-mail. Como alternativa, voc√™ pode adicionar os dados √† sua conta do Drive, Dropbox, Microsoft OneDrive ou Box.
  • Voc√™ pode escolher se esta √© uma exporta√ß√£o de dados √ļnica ou uma exporta√ß√£o recorrente. Se voc√™ selecionar recorrente, o Google exportar√° seus dados a cada dois meses durante um ano.
  • Selecione se deseja receber os dados no formato .zip ou .tgz.
  • Por fim, escolha um tamanho m√°ximo de arquivo. Se seus dados excederem esse limite, o Google os dividir√° em v√°rios arquivos.
  • Clique em "Criar exporta√ß√£o" para exportar seus dados do Google.

Assim que a exporta√ß√£o for conclu√≠da, voc√™ receber√° um e-mail com instru√ß√Ķes sobre como acessar seus dados.



Como baixar seus dados pessoais para a Apple

Você pode solicitar uma cópia de todos os dados associados ao seu ID Apple.

  • V√° para a p√°gina da Apple. Digite seu ID Apple e senha. Se solicitado, conclua o processo de autentica√ß√£o, que normalmente envolve a inser√ß√£o de um c√≥digo de verifica√ß√£o.
  • Selecione Solicite uma c√≥pia dos seus dados.
  • Selecione todas as categorias que deseja incluir no download e clique em Continuando.
  • Voc√™ tem a op√ß√£o de selecionar um tamanho m√°ximo de arquivo. As op√ß√Ķes variam de 1 GB a 25 GB.
  • Clique em Solicita√ß√£o completa. A Apple preparar√° seus dados. Quando o arquivo estiver pronto para download, a Apple enviar√° um e-mail para o endere√ßo associado ao seu ID Apple.

Como baixar seus dados pessoais no Facebook

Os dados do Facebook incluem todos os convites que você recebeu, todo o seu histórico de comentários e suas mensagens privadas, com cópias de todos os vídeos e fotos que você trocou pelo Facebook Messenger.



Vá para o Facebook a partir do seu navegador da web e faça login na sua conta.

No canto superior direito, selecione a seta apontando para baixo.

Selecione Configura√ß√Ķes e privacidade -> Configura√ß√Ķes.

√Ä esquerda, selecione Baixe suas informa√ß√Ķes e selecione o link relevante Ver.

Voc√™ pode especificar um intervalo de datas para as informa√ß√Ķes que deseja baixar.

Selecione o formato desejado para receber dados. Você pode escolher entre HTML ou JSON. Você também pode especificar a qualidade da mídia baixada: alta, média ou baixa.

O Facebook mostrará todas as categorias de dados que você pode baixar. Você pode selecionar e desmarcar essas categorias, dependendo dos dados que deseja exportar.

Clique em Criar arquivo. O Facebook preparará o download. Dependendo do tamanho do download, pode levar vários dias para ser concluído.

Quando o download estiver pronto, você receberá uma notificação do Facebook.

Para baixar os dados, selecione o √≠cone de seta para baixo no canto superior direito do Facebook e v√° para Configura√ß√Ķes e privacidade -> Configura√ß√Ķes -> Suas informa√ß√Ķes do Facebook -> Baixe suas informa√ß√Ķes. Em seguida, selecione a guia C√≥pias Dispon√≠veis. Selecionar Descarga e o Facebook far√° o download de uma c√≥pia dos seus dados.

Como baixar seus dados pessoais no Twitter

Isso inclui um arquivo de todos os seus tweets, curtidas, momentos e mensagens diretas. Isso pode ser √ļtil se voc√™ planeja excluir sua conta do Twitter, mas n√£o quer perder todas as fotos e v√≠deos que tuitou ao longo dos anos.


  • V√° para o Twitter e fa√ßa login na sua conta.
  • No menu esquerdo, selecione Mais.
  • Selecione Configura√ß√Ķes e privacidade -> Sua conta -> Baixe um arquivo de seus dados.
  • Quando solicitado, digite a senha da sua conta do Twitter.
  • Selecionar acesso Pedido.
  • O Twitter preparar√° seus dados. Voc√™ receber√° uma notifica√ß√£o do Twitter quando seus dados estiverem prontos para download.
  • Para baixar essas informa√ß√Ķes, clique na notifica√ß√£o. Quando solicitado, digite sua senha e voc√™ poder√° baixar seus dados como um arquivo ZIP.

Como baixar seus dados pessoais no Instagram

O Instagram √© diferente de outras plataformas, pois voc√™ tem a capacidade de visualizar seus dados, sem baix√°-los. Voc√™ pode visualizar v√°rias categorias de dados, usando a ferramenta. Essas informa√ß√Ķes incluem um registro de todas as vezes que voc√™ entrou e saiu da sua conta, seu hist√≥rico de pesquisa, hashtags que voc√™ segue e todas as contas que voc√™ bloqueou.



Se você deseja baixar uma cópia de seus dados pessoais do Instagram, pode usar a ferramenta de. Envie sua solicitação e o Instagram enviará uma cópia por e-mail para o endereço associado à sua conta. Observe que esse processo pode levar até 48 horas.


Como baixar seus dados pessoais no TIKTOK

  • Abra o aplicativo TikTok e acesse seu perfil.
  • No canto superior direito, toque no √≠cone de retic√™ncias.
  • V√° para Privacidade e seguran√ßa -> Personaliza√ß√£o e dados -> Baixar dados do TikTok.
  • Agora voc√™ deve ver uma lista de todos os seus dados. Encontre o bot√£o vermelho Baixar e selecione-o.
  • O TikTok agora criar√° seu download e o notificar√° assim que estiver dispon√≠vel.

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