Cómo descargar tus datos personales en Google, Apple, Facebook y Twitter

Cómo descargar tus datos personales en Google, Apple, Facebook y Twitter

Descubra cómo descargar sus datos personales en las principales plataformas en línea, incluidas Google, Apple, Facebook, Twitter, Instagram y TikTok.

Cómo descargar tus datos personales en Google

  • Vaya e inicie sesión en su cuenta de Google.
  • Debería ver una lista de todos los productos y servicios de Google. Si no desea descargar datos de una fuente en particular, simplemente borre su casilla.
  • Para algunos productos, puede especificar la categoría de datos que desea descargar. Si ve el botón "Todos los datos (del producto) incluidos", haga clic. Puede elegir los datos que desea incluir o excluir de la descarga.
  • Desplácese hasta la parte inferior de la pantalla y haga clic en "Siguiente paso".
  • Puede especificar dónde descargarlos, elija entre un enlace de descarga enviado a su dirección de correo electrónico. Alternativamente, puede agregar los datos a su cuenta de Drive, Dropbox, Microsoft OneDrive o Box.
  • Puede elegir si se trata de una exportación de datos única o una exportación recurrente. Si selecciona recurrente, Google exportará sus datos cada dos meses durante un año.
  • Seleccione si desea recibir los datos en formato .zip o .tgz.
  • Finalmente, elija un tamaño máximo de archivo. Si sus datos superan este umbral, Google los dividirá en varios archivos.
  • Haga clic en "Crear exportación" para exportar sus datos de Google.

Una vez que se complete la exportación, recibirá un correo electrónico con instrucciones sobre cómo acceder a sus datos.



Cómo descargar tus datos personales a Apple

Puede solicitar una copia de todos los datos asociados con su ID de Apple.

  • Ve a la página de Apple. Ingrese su ID de Apple y contraseña. Si se le solicita, complete el proceso de autenticación, que generalmente implica ingresar un código de verificación.
  • Seleccionar Solicita una copia de tus datos.
  • Seleccione todas las categorías que desea incluir en la descarga y haga clic en Continuar.
  • Tiene la opción de seleccionar un tamaño de archivo máximo. Las opciones van desde 1 GB hasta 25 GB.
  • Haga clic en Solicitud completa. Apple preparará tus datos. Cuando el archivo esté listo para descargar, Apple enviará un correo electrónico a la dirección asociada con su ID de Apple.

Cómo descargar tus datos personales en Facebook

Los datos de Facebook incluyen todas las invitaciones que ha recibido, todo su historial de comentarios y sus mensajes privados, junto con copias de todos los videos y fotos que ha intercambiado a través de Facebook Messenger.



Vaya a Facebook desde su navegador web e inicie sesión en su cuenta.

En la esquina superior derecha, seleccione la flecha que apunta hacia abajo.

Seleccionar Configuración y privacidad -> Configuración.

A la izquierda, seleccione Descarga tu información y seleccione el enlace correspondiente Mostrar.

Puede especificar un rango de fechas para la información que desea descargar.

Seleccione el formato deseado para recibir datos. Puede elegir entre HTML o JSON. También puede especificar la calidad de los medios descargados: alta, media o baja.

Facebook mostrará todas las categorías de datos que puede descargar. Puede seleccionar y anular la selección de estas categorías, según los datos que desee exportar.

Haga clic en Crea un archivo. Facebook preparará la descarga. Según el tamaño de la descarga, puede tardar varios días en completarse.

Una vez que la descarga esté lista, recibirás una notificación de Facebook.

Para descargar los datos, seleccione el ícono de flecha hacia abajo en la esquina superior derecha de Facebook, luego vaya a Configuración y privacidad -> Configuración -> Tu información de Facebook -> Descarga tu información. A continuación, seleccione la pestaña Copias disponibles. Seleccione descarga y Facebook descargará una copia de tus datos.

Cómo descargar tus datos personales en Twitter

Esto incluye un archivo de todos sus tweets, me gusta, momentos y mensajes directos. Esto puede ser útil si planea eliminar su cuenta de Twitter pero no quiere perder todas las fotos y videos que ha twitteado a lo largo de los años.


  • Ve a Twitter e inicia sesión en tu cuenta.
  • En el menú de la izquierda, seleccione Más.
  • Seleccionar Configuración y privacidad -> Su cuenta -> Descargar un archivo de sus datos.
  • Cuando se le solicite, ingrese la contraseña de su cuenta de Twitter.
  • Seleccionar acceso solicitud.
  • Twitter preparará tus datos. Recibirá una notificación de Twitter cuando sus datos estén listos para descargar.
  • Para descargar esta información, haga clic en la notificación. Cuando se le solicite, ingrese su contraseña y luego podrá descargar sus datos como un archivo ZIP.

Cómo descargar tus datos personales en Instagram

Instagram es diferente de otras plataformas, ya que tiene la capacidad de ver sus datos sin descargarlos. Puede ver varias categorías de datos utilizando la herramienta. Esta información incluye un registro de todas las veces que inició y cerró sesión en su cuenta, su historial de búsqueda, los hashtags que sigue y cualquier cuenta que haya bloqueado.



Si desea descargar una copia de sus datos personales de Instagram, puede utilizar la herramienta de. Envíe su solicitud e Instagram le enviará una copia por correo electrónico a la dirección asociada con su cuenta. Tenga en cuenta que este proceso puede demorar hasta 48 horas.


Cómo descargar tus datos personales en TIKTOK

  • Abra la aplicación TikTok y vaya a su perfil.
  • En la esquina superior derecha, toca el icono de puntos suspensivos.
  • Ir a Privacidad y seguridad -> Personalización y datos -> Descargar datos de TikTok.
  • Ahora debería ver una lista de todos sus datos. Encuentra el botón rojo Descargar y selecciónelo.
  • TikTok ahora creará su descarga y le notificará tan pronto como esté disponible.
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